久久久精品免费_国产如狼似虎富婆找强壮黑人_蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ_亚洲AV永久无码精品放毛片

單手(shou)握(wo)住轉(zhuan)輪上的把(ba)(ba)手(shou)，作順逆時(shi)針方向旋轉(zhuan)，左右(you)手(shou)交替(ti)鍛煉，雙(shuang)手(shou)分握(wo)把(ba)(ba)手(shou)可做旋轉(zhuan)翻(fan)身鍛煉。

[主要功能]
鍛煉肩、肘、腕、腰等關節。
[警示]
1.根據自己身高，臂長及合適的站位，一般以身體充分得到舒展為宜;
2.嚴禁扳拗和硬物撞擊圓輪，謹防器材損壞;
3.兒童使用時，應有成年人監護;
4.每個運動位僅允許1人使用;
5.每個運動位允許最大的使用者重量為120kg，設計的最大訓練載荷為160kgo