扭腰(yao)漫步組合(he)器(HK-3104 )
[使用說明]
1.使用太空漫步機時雙手握把，兩腳分踏于兩個踏板上，做自然交替擺動，進行漫步動作。2.使用扭腰盤時雙(shuang)手握緊扶手，雙(shuang)腳(jiao)站立在扭腰盤上，站穩后向左(zuo)、右轉動。
[主要功(gong)能]
1.漫步機鍛煉下肢，增進心肺功能，提高心血管耐力；
2.扭腰器鍛(duan)煉腰部靈活性和柔韌性，活動腰椎(zhui)各關(guan)節(jie)及下(xia)腳經(jing)絡。
[警(jing)示(shi)]
1.有腦暈者、嚴重脊椎病患者應謹慎使用；
2.運動時勻速緩慢進行，用力不要太猛，嚴禁在器材上攀爬、懸掛、嬉戲；
3.兒童使用時，應有成年人監護；
4.跌落空間內不得有無助安全的異物；
5.每個運動位僅允許1人使用；
6.每個運動位允許最(zui)(zui)大的(de)使(shi)用者重量為120kg，設(she)計的(de)訓練(lian)載荷最(zui)(zui)大為160kg。
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